Îmi face plăcere să vă transmit o prezentare făcută de Dr. Vaidya Rohit Bartake, medic specialist Ayurvedic și instructor de Meditație Transcendentală, despre importanța întăririi sistemului nostru imunitar în această perioadă. Prezentarea este în sine o introducere în Ayurveda, sistemul medical care provine din Tradiția Vedică, tradiție care include și practica Meditației Transcendentale, readusă în lume de către Maharishi Mahesh Yogi.
Pe parcursul acestei prezentări vă vor fi împărtășite sfaturi practice despre:
– stabilirea unei rutine zilnice benefice pentru întreg sistemul nervos
– dietă potrivită în această perioadă
– suplimente alimentare și alte activități cu impact pozitiv asupra sistemului nervos, în special asupra sistemului imunitar.
Dr. Rohit Bartake a absolvit Colegiul K.G. Mittal Punarvasu Ayurved Mahavidyalaya din Mumbai, India. A fost implicat în diverse proiecte de educație și sănătate în cadrul Universității de Cercercetare Europeană Maharishi (MERU – Maharishi European Research University) și în cadrul Universității Internaționale Maharishi (MIU – Maharishi International University). Practică medicină Ayurvedică și predă Meditație Transcendentală împreună cu soția sa în Republica Mauritius.
Nu în ultimul rând, menționez că am fost colegi la TTC. Am fost foarte apropiați pe perioadă desfășurării acestui curs minunat și am rămas prieteni buni după terminarea sa. Am apreciat întotdeauna la el plăcerea cu care împărtășește informații celor din jurul său. L-am perceput ca o persoană deschisă, dornică de evoluție, un veritabil exponent al acestei Cunoașteri, readusă în atenția noastră de către Maharishi Mahesh Yogi și de către Maeștrii Tradiției Vedice.
Partea a II-a poate fi vizualizată aici.
