Bogdan, Programator
Tehnica predata de Alex m-a ajutat sa ma eliberez de stres si incordare intr-un mod usor si placut, chiar din primele zile de practica.
Personal m-a ajutat cel mai mult in relatia cu cei dragi. Multe neintelegeri erau cauzate de incapacitatea mea de a elibera starea de incordare ceea ce facea sa iau totul personal si sa ma agit cand nu era cazul.
Este o practica extrem de valoroasa, de care dispun in orice zi, oriunde m-as afla. Pentru mine a fost cea mai buna investiție pe care puteam sa o fac pentru o minte sanatoasa. Sper ca tot mai multi oameni sa se bucure de beneficiile acestei practici predate de Alex.