Alice, Studentă
Aș putea să încep prin a spune că Meditația Transcedentală face parte acum din rutina mea zilnică, din stilul meu de viață. Este o tehnică ce m-a ajutat să reduc anxietatea, stresul și în special mă refer la gândurile, temerile inutile referitoare la probleme banale. Cred că Meditația Transcedentală m-a ajutat să devin o persoana mai pozitivă și practic să incerc să văd mereu jumatatea plină a paharului. Simt imediat lipsa unei meditații și face cu adevarat parte din programul zilnic. Despre Alexandru, aș putea spune doar că a fost un adevarat mentor în toată aceasta experiență, în mod constant verificând situația mea/progresul meu și o persoană căreia am putut să îi scriu oricând, indiferent de ce problemă aș fi întâlnit în practica meditației și m-a ajutat mereu. De asemenea mi se pare foarte frumos faptul că exista o adevarată comunitate a celor ce practică meditația, iar Alexandru alături de colegul sau, asigură mereu întâlniri. În concluzie, consider că meditația m-a ajutat să evoluez din punct de vedere spiritual, mental.